lo yoga ormonale
Lo Yoga Ormonale (HYT) è una routine fissa che dura circa mezz’ora; ripetuta almeno 3 volte a settimana riequilibra gli ormoni in modo naturale e olistico. È costituita da un insieme di esercizi Yoga dinamici, una particolare respirazione addominale, tecniche energetiche tibetane e Yoga Nidra. Lo Yoga Ormonale elimina, o…