La Luna piena in Scorpione di lunedì 16 maggio coincide anche con una eclissi totale di Luna.Questa Luna piena di maggio è chiamata anche Luna dei fiori, per il momento dell’anno in cui avviene e per la fioritura naturale. Verrà chiamata Luna rossa in quanto con l’eclissi il suo colore…
Al centro c’è la respirazione. Così come esercizi per migliorare la coordinazione dei movimenti e la flessibilità. Al centro della pratica equestre e anche al centro della disciplina dello yoga. Perché quindi non unire le due filosofie e produrre uno yoga equestre che abbia come obiettivo il rilassamento. Appunto, perché…
Lo Yoga Ormonale (HYT) è una routine fissa che dura circa mezz’ora; ripetuta almeno 3 volte a settimana riequilibra gli ormoni in modo naturale e olistico. È costituita da un insieme di esercizi Yoga dinamici, una particolare respirazione addominale, tecniche energetiche tibetane e Yoga Nidra. Lo Yoga Ormonale elimina, o…
